育児ストレス

毎日の子育てで知らず知らずのうちに疲れを溜めていませんか？ 赤ちゃんがいるママは睡眠不足も重なり、特に大変ですよね。 朝すっきり起きられない、体のダルさがとれないといった症状が抜けないとしたら、慢性疲労になっている可能性があります。 これは...

子供は可愛くて仕方ないですよね。 私も育児を経験するまでは、楽しいことばかりだと想像していました。 ですが、実際育児をしてみると、疲れがどっと溜まっていたり、投げ出したくなることも多々あるのではないでしょうか。 私は、男の子二人の育児奮闘中...